私のアレルギー　治癒！？

大人になってからのアレルギー・病気ですが
アトピー性皮膚炎というのは
別のところでお話しましたね。
ステロイド剤を用いてアレルギー症状を
悪化させてしまったことも・・・・・
その後のお話です。

アレルギー症状を素人療法で悪化させてしまって、
そしてどうしたのか？

病院に行けばいいのですが
別の理由で行けず、
（まぁその、精神的障害と申しましょうか・・・・）
とにかくアレルギー症状を自力で何とかしようと、
ネットで調べてみました。

まず原因は何だ・・・・・・・
恐らく、アレルギー症状が出た場所が局所的なことを
考え合わせても、
「手の洗いすぎ」
にあるのではないかと思われました。
神経質なんですかね、一日に何度も何度も
石鹸で手を洗うわけです。
その上アルコール消毒をしたりするわけです。
それで皮膚に元々住んでいる常在菌を死滅させてしまったと。
常在菌がいなくなることで
私の体の免疫システムは狂ってしまった、
つまり、少しの刺激にも角に反応するようになってしまったのでは
ないかということです。

ただそういう推測ができても、
手を洗うことはやめられませんでしたね。
不潔恐怖なんでしょうか。
心身ともにめんどくさいやつです。私。

あとは・・・・・・・・
やはり体調が崩れたときはアレルギー症状も出やすい気がしました。
手を洗うのをやめられなくてもこちらは何とかなります。
ストレスを無くすための勉強・・・・・
生活リズムを正す・・・・
栄養状態に気をつける・・・・・・

それからですね、あるお医者さんがホームページで、
アトピー性皮膚炎は好きなだけ掻いたほうがいい、
なんて書いてらっしゃったのです。
信じられませんよね。
でも私はなかば自棄だったのでもう痒い肌を
掻いて掻いて掻きまくりました。
まー、気持ちのいいこと・・・・・
でもそのお医者さんは、
皮膚の保護になるクリームはしっかり使うこと
とも書いてらっしゃいました。

しかし下手なクリームは使えません。
そのクリームの成分に反応してアレルギー症状が
悪化するということは経験済みだからです。

そこで余計なものが入っていないものを使おうと
私が選んだのは
「ヴァセリン」
です。ワセリンですね。１００％です。

これはよかった。

上記のことに気をつけつつ、
こまめにワセリンを塗っていたら、
私のアレルギー症状はなくなりましたよ。
見られたもんじゃなかった肌もきれいになりました。

ただ油断するとまたぽつぽつきますので、
体調管理には気を使っています。